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マットレスの硬さを自分好みにカスタマイズ！組み合わせは4パターン腰痛ぎみで横向き寝のわたしに合う組み合わせをしたら仰向けで寝るようになりビックリ寝返りも起き上がりも楽ちんです。夢を見ることも夜中に起きることも減り、朝起きた時は身体が軽くな...

練馬区にある白石農園9月～11月位までさつまいも堀りをやっていて開催日なら予約不要（20人以上は予約必要）で参加可能なので気軽に楽しめます。同時期、大根やラディッシュ収穫も体験可能だったり他時期、アスパラガスなどもあり 【［白石農園 練馬区］さ...

話題のサジー［豊潤サジー］現品1ℓが初回お試し500円！広告をよく見かけますね。定期回数の縛りもなし、解約方法も簡単ということなのでお試ししてみました。解約の方法もほんとに簡単でした。 【［豊潤サジー］解約方法】 解約は簡単！問合せメール、マイ...

・美味しい焼肉屋さんで飲み放題がいい方・焼肉屋さんは食べ放題じゃないと値段が気になる方へ朗報♪美味しいお肉で飲み放題付きコース6000円（税込）お肉も数種あってサラダやユッケクッパやアイスのボリュームもありで、、、飲み放題 値段気にせず、美味...

ジェルタイプの保冷剤捨て方でもちょっと待って保冷剤は再利用（リサイクル）できるので、捨てる前に使うのがいいかと思います。 【保冷剤　捨て方】 ジェル保冷剤の中身は ・水（約98%）・高吸収性ポリマーという成分（2％） 高吸収性ポリマーは水を固め...

赤いローゼル餅を作っていたら緑のよもぎ餅（草餅）も作りたくなってチャレンジしたけど緑色にならず失敗（笑） でも美味しいし簡単なのでご紹介します。餅米からついて作るのでよもぎおこわも楽しめます。 ※現在では［草餅］＝［よもぎ餅］ですが、昔は違...

青パパイヤは［野菜］です。食べ方と料理（レシピ）3品ご紹介します。 栄養価が高く昔から「健康を取り戻す魔法の木の実」「メディカルフルーツ」などと呼ばれているそうです。 ・水溶性ビタミン（ビタミンCやビタミンE、ビタミンB群）・ミネラル類（カル...

ローゼル料理8品ご紹介します。5月に種まき、8月までは葉っぱを楽しんで、やっと咲いてくれた花は1日でしぼんでしまうけど、10月頃～食す♪実も葉も種も食べれるローゼルは捨てるとこなしで、実は特に美味しいです。栄養価も高くビタミン・ミネラル類・アン...

ローゼルの実を使ったレシピ今回は［ローゼル餅］をご紹介します。捨てるとこのないローゼル、実も葉も食べれるんです。美味しいだけでなく栄養価も高くビタミン・ミネラル類・アントシアニン色素・ペクチンなど美容と健康によい有効成分がたっぷり！クエ...

お金の知識がないので［お金の勉強］無料セミナーで学ぶことにしました。ただ無料ほど怖いものはない！というので、安全そうなものを選び参加しています。今回は読売新聞主催［お金の育て方学ばなきゃ！マネ活セミナー］に行ってきたので、感想をシェアし...